Студия премиум класса "BE YOGA" на Арбате

открывает пространство для гостей уникальных авторских курсов                       ЮЛИИ СИНЯВСКОЙ.

Опыт и многолетняя практика замечательного специалиста по лечебной физкультуре, йога-терапии, звуковой-терапии, ароматической-терапии подарит знания и закрепит  привычку заниматься йогой эффективно и безопасно, откроет красоту и осознанность практик.

Курс состоит из 8 мастер-классов, которые будут проходить каждую пятницу, начиная с 10 января по 28 марта 2020г.

Участие будет интересно тому, кто стремится практиковать йогу грамотно и по-настоящему, а также тому, кто будет её преподавать.

Подарите себе красоту, осознанность и здоровье. Начните новый год с познания!

Найти полную информацию о событии, познакомиться с пространством и автором мастер-классов можно найти на сайтах: be-yoga.ru и yogacure.ru.

     ПРОГРАММА КУРСОВ

I КУРС: «С чего начинается йога».
10.01.2020   ВНИМАНИЕ = ЭНЕРГИЯ- освоение простейших и эффективнейших техник йоги по работе с вниманием. 
17.01.2020   ДЫХАНИЕ- искусство ВЫДЫХАТЬ — дыхательные и релаксационные техники йоги для повышения стрессоустойчивости, иммунитета и навыков быстрой «перезагрузки»
24.01.2020   ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ-как  «приручить» мышечные рефлексы
31.01.2020   ШАГ ЗА ШАГОМ К ПОТОКУ- принципы построения последовательностей в йоге 
II КУРС: "Совершенно секретно".
07.02.2020   НАКЛОНЫ.
14.02.2020   ПРОГИБЫ
21.02.2020   РАСКРЫТИЕ ТАЗА
28.02.2020   СТРЕСС- почему это хорошо, как сделать так, чтобы нам с ним было хорошо.

Для оплаты обязательно СКОПИРУЙТЕ ПРОМОКОД!!!!!!

Стоимость всего курса -8 000 руб. (Промокод: Ab I and II)

Стоимость I курса -4 500 руб. (Промокод: Ab I)

Стоимость II курса -4 500 руб. (Промокод: Ab II)

Стоимость I занятия -1 600 руб. (Промокод: ras I)